出前健康教室
出前健康教室を行っています！
愛知中央ヤクルトでは、地域の皆さまに健康で楽しい毎日を送っていただきたいという想いから、
各ライフステージに応じた「出前健康教室」を開催しています。
健康教室の概要
どんな特徴があるの？
- 主に資格をもった管理栄養士がお話しします
- 地域貢献のために無料で行っています
- 参加いただいた方にお土産があります
- お話できる内容のレパートリーが豊富です
どんな健康教室をしてくれるの？
初めてご依頼いただくお客さまには「おなかの健康」に関する基本的なプログラムをおすすめしております。
２回目からの実施に関しては、メニュー表に記載されている内容を参考にしてください。
講話をするだけでなく、体操などのレクリエーションや各種測定器を取り入れています。
また、ご要望に応じて内容の変更も可能です。
老人会、学校、ＰＴＡ、親子サークル、企業など
いろいろな場所で健康に関するお話をさせていただきます。
どんな測定器が借りられますか？
新しく導入しました!!
血管の弾力から血管年齢を測定します。
手首を使って簡単に骨密度を測定します。
※測定器は１回の健康教室につき、１台の使用を基本としています。また、ご用意できる台数に限りがございますので、予約が必要です。
諸注意（必ずお読みください）
①ご予約の連絡はお早めにお願いします
開催日の２～３か月前にご予約いただければ、ご希望日に沿いやすいです
②健康教室中に宅配専用のヤクルト４００が試飲できます
プログラムの中でヤクルト４００を飲む場面がございます
③測定器のみの貸し出しは行っておりません
お話のみに予約は承っております
④土日祝・年末年始のご予約は受け付けておりません
開催日は平日のみとなっておりますのでご了承ください
お申込み方法
お電話または申込フォームからご予約ください。
【お電話の場合】
「健康教室申込みの件で」とお伝えください。担当者へおつなぎします。
①ご希望の日時（平日10:30～15:00頃まで）
②会場の住所
③おおよその人数 を担当者にお伝えください。
【申込フォームの場合】
必要事項を記入し、送信してください。
健康教室メニュー
①おなか元気教室
★初めての開催におすすめ
【所要時間 約30分】
おなかには腸内細菌がいっぱい！
実はこの腸内細菌のバランスで健康状態が変わってしまうのです。
おなかを元気にして健康な毎日を送りましょう！
→詳しく見てみる（PDFファイル）
②骨の健康と乳酸菌
【所要時間 約30分】
女性に多い骨粗しょう症。
骨粗しょう症になってから治すのは大変です。
日頃から骨の健康を維持し、いつまでも健康でイキイキ過ごしましょう！
→詳しく見てみる（PDFファイル）
③転倒予防で毎日いきいき
【所要時間 約30分】
最近つまずきやすくなったな…なんて感じていませんか？
年齢を重ねても自分の足でしっかり歩けるように今から予防しましょう！
→詳しく見てみる（PDFファイル）
④あなたの血管は健康ですか？
【所要時間 約45分】
私たちが生きていけるのは体中に張り巡らされた血管を通して血液が栄養を運んでくれているから…。
そんな大事な血管を若々しく保つことが健康長寿の秘訣です！！
→詳しく見てみる（PDFファイル）
⑤Ｗ飲用で腸（超）元気！
【所要時間 約45分】
良い菌のなかでも代表的な乳酸菌とビフィズス菌の違いについてお話しします。
同じ良い菌でも働く場所が違う？！
実は両方摂るＷ飲用がおすすめなんです！
→詳しく見てみる（PDFファイル）
⑥その他
【所要時間 各30分程度】
感染症予防・熱中症予防・乳がん予防などその他のメニューもあります。
ＰＴＡや親子教室、離乳食のお話もあります。
集まりに合わせたお話の提案をいたしますので、お気軽にご相談ください。
→詳しく見てみる（PDFファイル）
講師紹介
私たちがお伺いします!!
企画課 主任 荒川
名古屋市出身、現在は豊田市民です。
管理栄養士と保育士の資格をもっています。
お子さまからご年配の方まで、分かりやすくお話をさせて
いただきます。
一緒に楽しく健康について学びましょう！
企画課 木下
安城市在住、広島生まれ広島育ち、生粋の「カープ女子」です。（ドラゴンズもスワローズも応援してますよ）
腸と身体の健康について、楽しくわかりやすくお伝えするべく、日々勉強中です。健康教室を通じて、たくさんの皆さまにお会いできることを楽しみにしています。
皆さまの健康のお役に立てるようにがんばります‼
新型コロナウイルス対策について
【愛知中央ヤクルトの感染防止対策】
- 検温の実施、発熱（平熱より1℃以上）や風邪症状等、体調不良者はお伺いいたしません。
- マスクを着用の上、お話しさせていただきます。
- 少人数でお伺いさせていただきます。
- 消毒、手洗い、うがい等の感染予防の徹底をいたします。
